Isolering + hälsotips

Jag vet inte riktigt när jag gav upp om det sociala. Lika lite som att jag kan berätta hur jag egentligen mår. För tre veckor sedan gav jag upp min personliga facebooksida och jag saknar den inte ett dyft. Likadant mina personliga sidor på andra sociala medier är totalt stillastående och jag satsar allt krut … Läs merIsolering + hälsotips

Man kanske skulle köpa sig lite sex…?

För en tid sedan råkade mina ögon falla på en krönika, i Metro tror jag det var. Där skrev en kvinna om problematiken med sexhandel och hur illa allting var med det. Redan då skulle jag ha reagerat och skrivit tillbaka, men det gjorde jag inte. Inte så att jag ångrar det, det hade inte … Läs merMan kanske skulle köpa sig lite sex…?

En väldigt viktig sak: Beröring.

Jag kom att tänka på hur lite man får kroppskontakt när man är singel. Trots att det är så viktigt. Åtminstone om man ska tro vad forskningen säger om vikten av beröring. Men först av allt, låt oss kolla definieringen. På wikipedia står det följande: Beröring, kroppskontakt, är när människokroppar får kontakt med varandra. Exempel … Läs merEn väldigt viktig sak: Beröring.

Visst spelar kosten roll

Nu har jag ändrat kosten och jag måste säga att jag mår jättebra! Det är andra dagen nu som jag inte absolut behöver en tupplur och istället grejar, fixar och faktiskt städar jag hemma istället för att vara helt utmattad. Grymt härligt, måste jag säga. Anledningen till detta är att jag undrade varför jag var … Läs merVisst spelar kosten roll

Oops jag glömde mitt wifi på!

En smått märklig rubrik på detta men trogna läsare vet exakt vad jag menar. Senaste tiden har det varit väldigt mycket att tänka på och som vanligt glömde jag bort mig själv på vägen. Men igår fick jag en skarp påminnelse genom denna youtuber, Dana Ashlie, vars klipp verkligen gräver djupt i frågan – Är … Läs merOops jag glömde mitt wifi på!

Mother Kundalini (meditation)

Tro det eller ej men denna man har nu börjat med meditation. Efter några månader av fullständigt kaos och en önskan att få ro, på något sätt, tänkte jag att varför inte prova på meditation? Sedan flera år tillbaka har jag dessutom ägt en bok, “Meditationshandboken” av David Fontana, så varför inte? Det är liksom … Läs merMother Kundalini (meditation)

När tiden börjar rinna ut…

En än så länge känslomässigt omtumlande dag som började vid 3-tiden i morse med stark ångest. Efter ett mejl där jag efterfrågade samtalsterapi av något slag kunde jag väl känna något slags lugn även om ångesten slog mig i maggropen gång på gång. Vi pratade om detta senare på dagen, som så många gånger förr … Läs merNär tiden börjar rinna ut…

Så var det gjort.

Kretsloppet i Borås 2016. Jag var med och ingen har egentligen en aning om varken hur eller varför. Men ska vi vara petiga så var det loppet dagen innan Kretsloppet, det så kallade Specialloppet med oss som har ett och annat funktionshinder. Men vi kan också! 3,7 kilometer blev det och det får jag säga … Läs merSå var det gjort.

sv_SESvenska
en_USEnglish sv_SESvenska